【羽毛球】赵教练

发表时间:2016-12-08

  赵教练

  联系电话:18602382180

  教练简介:本人从事羽毛球运动多年,动作规范,技术全面,有丰富的教学经验。相信您在理论与实践相结合的教学下,能快速掌握羽毛球技术。上课幽默、诙谐,善于营造轻松气氛,让学员在轻松的氛围中体会羽毛球运动的快乐。

  培训对象:中小学生、成人爱好者

  授课内容
一、握拍、持拍、发球的基本动作和要领。
二、接球、挥拍的基本动作和要领(包括高远球、平抽球和挑高球)。
三、基本步法:并步、垫步、交叉步、蹬步、跨步、腾跳步等
四、基本战术介绍:单打战术、双打战术
五、相关体能和协调性训练课。

  收费标准
一对一私教:150元/小时
一对二教学:150元/小时
3~4人班:800元/人(20个小时,10次上完)

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