试想一下，周末一起行山的队友忽然被裸露的石块划伤脚踝，流血不止，你该怎么做呢？
户外徒步、登山、攀岩、悬崖速降、野外露营、野炊、定向运动、溪降……这些拥抱自然、挑战自我的户外运动就像平淡生活的激情催化剂，总能让我们在平淡中眼前一亮。这也是为什么，如今周末的短途户外冒险如此火热。
不过，野外缺乏救助条件，一旦发生意外，很容易延误病情，所以避免损伤、正确处理损伤显得尤为重要。
下面是分类应急处理方
锐器伤
伤口表面虽然细小，但伤口可能很深，细菌会被带入伤口很深处而引起感染。如刺伤腹部或胸部，更可能伤及内脏。
①伤口的处理
尽量避免直接接触伤口或伤病者的血液、体液，施救者最好戴上手套（户外只能尽量而已，你懂的）。轻微或者表面的伤口，先在清水下冲洗，用敷料或者清洁纸巾擦干，再用棉质敷料遮盖后加压固定包扎。
②出血与止血包扎
控制出血的原理是减少血液流向伤口，减少血液从血管流出的力量及使血凝块尽快形成。在创伤部位或近端处施以压力，及将受伤部位抬高，可以降低伤处的血压，从而控制出血。固定伤处及冷敷法均可减少出血。
钝器伤
如果不幸被棍棒、木块、树桩、砖石等硬物挫伤，可能会损伤深层组织，导致瘀血或者内出血，现场处理是否得当，对后期的愈合、恢复有很大影响。
①伤口的处理
现场处理的要点是加压包扎和冷敷。加压包扎的目的是增加局部压力，阻止损伤部位破裂血管的继续出血，以减少出血量；冷敷的目的是通过冷冻疗法使局部血管收缩，甚至关闭，最大限度地减少出血。
②出血与止血包扎
一般来说，损伤的血管在6小时后开始凝固关闭，24小时后基本停止出血。所以损伤6小时以内，基本以加压包扎和冷敷为主，并尽量避免局部按摩、热敷等导致增加出血的错误处理，减少局部过量运动，并尽可能地抬高患肢。
总之，人在户外，一旦发生意外伤害，要冷静判断，科学处理，合理运用能够使用的一切资源，为救助伤者提供最佳的救助方案。
